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【央视新闻客户端】 文化知识分享： 15 提供轮椅 Wheelchairs Available
16 游程信息 Itinerary Information/Travel Info
四1 自动控制 Auto-Control
2 多媒体 Multi-Media
3 地质年代 Geologic Age
4 大事年表 Chronology of Events
5 自画像 Self-Portrait
6 碑记 Tablet Inscription
7 雕塑作品 Sculpture
8 石刻 Stone Carving
9 草原 Grassland
10 古树名木 Old and Famous Trees
11 温室采摘 Greenhouse Fruit Picking
12 数字特技 Digital Stunt
13 花卉 Flowers & Plants
14 野营露营 Camping
15 消闲散步 Strolling
16 郊游野游 Outing
17 垂钓 Fishing
18 登山攀岩 Mountaineering/Rock-Climbing
19 揽胜探险 Expedition
20 科普教育 Popular Science Education
21 游戏娱乐 Entertainment
22 健身 Bodybuilding
23 演艺 Art Performance
24 水上运动 Aquatic Sports
25 滑水 Surfing
26 潜水 Scuba Divin定制一与桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于坐姿的调整。一般电脑的键
2、每天按摩耳朵
每天按摩耳朵可保护颈椎腰椎。耳朵上的那道最硬的脊，就是耳轮。顺着耳轮找，上端协处，对应的就是管腰椎的穴位。
在我们耳朵的下端协处，对应的就是我们所说的管颈椎的穴位。并且在上端2/5的地方，对应的就是管我们胸椎的穴位。所以说我们的耳朵是神经末梢的集聚地，然而我们的脊椎就是人体神经的最集中的地方。
当用大拇指和食指，顺着捏这三处穴位时，就可以刺激耳部神经末梢的反射，并将反射传达到脊椎中，不断刺激，就能起到刺激脊椎血液循环、保健防病的作用。
3、早晨主动调温
无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。
偶然有受寒的现象出现，就给自己煎一碗驱寒汤。做法如下：取红糖2汤匙、生姜7片，将红糖、生姜与适量的清水一同放入锅中，煎煮10分钟即成。可每日饮1剂，分2次饮完。
4、运动头部
对于长期伏案工作者，应在1～2小时左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准。
也可以进行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3～5秒钟，尔后双肩向上坚持3～5秒钟，重复6～8次;也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5秒钟，重复3～5次。
5、午休之后活动一下
很多白领都有吃完饭午休一下的习惯，如果休息之后能够起来做做扩胸运动或者 其它 的动作的话，对缓解颈椎酸痛感也会有很大的帮助。
6、选择健康的枕头
枕头和床也是养护颈椎的重要因素。枕头过高或者过低、床垫过于柔软都会连累颈椎受损。
中间低、两端高的元宝形保健枕头可以对颈椎起到我，这样，“认生”的孩子就是了一大难题。
朱辛子豫是刚入园的一个男孩子，第一天入园就出奇的安静，没有哭闹，谁知道当别的孩子停止哭闹后，他却一反常态的来了，当孩子的奶奶送到门口后，打过招呼后，“子豫让奶奶来送的，来，朱老师带你去教室。”谁知，孩子一扭身子，竟然抱着奶奶的腿，嘴里还不停的念叨着：“找胖老师，找胖老师。”——教孩子的老师身材胖点。随后，子豫的奶奶接着说：“孩子就认他的胖老师。”听到家长和孩子的对话，我没有多说什么，而是笑着对家长和孩子说：“好，那你们等着，我去叫他老师来。”
看到张老师出来后，孩子跟随老师进入活动室。
针对此情况，我与家长进行了简短的交流，让家长明白了到了幼儿园，并不是一个老师，当然，最重要的一点就是解除家长大脑中的老思想，谁教我的`孩子，我就只认谁的观念。于是，从孩子在园表现，一直到入园前的分离，再到这个阶段如何与孩子进行沟通等等，进行了探讨。当看到家长不住点头的神情时，我觉得时机也差不多了。因此，我与家长达成共识，明天早上入园时，让我来接待孩子。
第二天早上，我在园门口接到了这位家长和孩子，虽然孩子比较勉强，但孩子没有哭闹，最后还是把小手给了我，当我牵着孩子的手时，我首先微笑着对孩子的表现给予了赞扬。“今天子豫真棒，能跟着朱老师进教室了。明天我相信，子豫就能自己走着进教室了。一会见到小朋友们，自己跟他们说一说，让小朋友们也学一学子豫。好不好?”就这样，在边说边走中，孩子忘记了人生，顺利了走进了教室。
第三天.我还是一如既往的地等待着，“老师，我奶奶送我来了”……看到孩子荡漾着微笑的小脸，我也笑了……
通过这个孩子身上发生的事情，让我更进一步明确了，与家长沟通交流的重要性，也让我们更明白了教育的责任不光是孩子，还有家长的认可与期！
小班幼儿教育随笔7在一次即将吃中午饭前的半个小时,当幼儿把小手洗干净后,我便利用剩余的时间给孩子们讲故事,过后一提问,
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我是奥特号的签约作者“秋烟”
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