保密常识短句

1.保密常识知多少

保密就是保安全保发展。

防窃听，防 *** ，防录音，防泄密。

打电话，不谈密，内部事，勿吹嘘。

计算机，互联网，不注意，泄秘密。

发邮件，聊微信，不传密，要谨记。

新闻稿，严把关，秘密件，妥保管。

图表册，也有密，要重视，莫乱置。

新技术，企之宝，要保守，勿外泄。

商业密，新工艺，若泄之，遭损失。

涉外事，遵守则，分内外，区别待。

供资料，要注意，涉密处，婉言拒。

洽谈中，避秘密，有密地，禁参观。

慎言行，严守密，警钟鸣，不麻痹。

2.有关部队保密方面的名言警句

第一百四来十一条 军人必须遵守国家保密法规，执行《中国人民 *** 保密条例》，严守保密纪律，保守军事秘密。

第一百四十二条 军人必须遵守以下保密守则：

（一）不该说的秘密不说。

（二）不该知道的秘密不问。

（三）不该看的秘密不看。

（四）不在私人通信中涉及秘密。

（五）不用非保密本记录秘密。

（六自）不在非保密场所谈论秘密。

（七）不私自录制、复印、拍摄、摘抄、收藏秘密。

（八知）不向无关人员泄露秘密。

（九）不用民用电话、明码电报、普通邮局办理秘密事项。

（十）不带秘密载体游览公共场所或探亲访友。

第一百四十三条 军事秘密载体要有专人保管，严格道审批、清点、登记、签字等手续。在涉外、会议和宣传等活动中，要严格遵守保密制度，不得泄露军事秘密。

第一百四十四条 部队要根据工作情况，进行保密教育和保密检查，发现问题及时报告并严肃处理。

3.保密经典名言警句

1、保密工作你我他，保守秘密靠大家。

2、保密就是安全，责任重于泰山。 3、保密可嘉，泄密可耻。

4、保密堤围紧筑，泄密缺口禁开。 5、科学发展，保密护航。

6、保密工作重中之重、慎之又慎。 7、保密防线要筑牢，诱惑陷井莫动摇。

8、保密工作是国家安全的命脉。 9、保密无小事，责任重如山。

10、信息安全靠大家，保密时刻为国家。 11、保守国家秘密是每个公民的神圣职责。

12、安全系着你我他，保密工作靠大家。 13、保密警钟常鸣，职责高于一切。

14、秘密轻易出口，祸患便有了入口。 15、保密二字记心上，工作起来有保障。

16、做好保密工作要小题大做。 17、不该说的秘密不说。

18、保密工作在身边，时时警惕是关键。 19、为了你我他，保密要到家。

20、麻痹和虚荣是保守秘密的大敌。 21、时刻保密，重视保密。

22、做好保密工作，是保密人员的天职。 23、保守秘密，人人有责。

24、保密工作无小事，件件都是大事。 25、保密的汗水越多，泄密的泪水越少。

26、保密让人敬重，泄密遭人唾弃。 27、泄密如决堤，祸害无穷。

28、改革开放促发展，安全把关保稳定。 29、绷紧保密这根弦，涉密曲调不乱弹。

30、人人为保密，国家定安全。 31、保密工作须万无一失，否则一失万无。

32、不在私人通信中涉及秘密。 33、不用民用电话、明码电报、普通邮局办理秘密事项。

34、国要保安，事要保密。 35、爱我家乡，保家卫国，保守秘密最重要。

36、保密千日，不松一时。 37、勿因一时的疏忽，失去一生的幸福。

38、秘密不保，国将不国。 39、我把秘密保，保密保我岗。

40、保密如对弈，一着疏，全盘输。 41、保密如防疫，泄密如失火。

42、以保守秘密为荣，以泄露秘密为耻。 43、时刻提醒，不忘保密。

44、保密规定千万条，关键落实第一条。 45、保密工作只有及格与不及格之分。

46、贪欲始于一瞬间，痛苦伴陪一辈子。 47、有密必保，保密必慎，泄密必究。

48、家事国事天下事，保密工作是大事。 49、不该知道的秘密不问。

50、不在非保密场所谈论秘密。 51、严守国家秘密，做到警钟长鸣。

52、保密须毕生之举，泄密于一念之差。 53、守密如守城，失密毁长城。

54、不该看的秘密不看。 55、保密朝朝乐，泄密日日愁。

56、保密工作要做好，落实制度是关键。 57、保密呵护生命，泄密等于自毙。

58、保密工作越细，泄密因素越少。 59、保密工作最大的隐患是没有忧患意识。

60、不私自录制、复印、拍摄、摘抄、收藏秘密。 61、秘密不保，罪责难逃。

62、抓保密，防失密，赞守密，斥泄密。 63、保密安全，警钟长鸣。

4.古代保密经典名言警句

1、时刻保密，重视保密。

2、做好保密工作，是保密人员的天职。

3、保守秘密，人人有责。

4、保密工作无小事，件件都是大事。

5、保密的汗水越多，泄密的泪水越少。

6、保密让人敬重，泄密遭人唾弃。

7、泄密如决堤，祸害无穷。

8、改革开放促发展，安全把关保稳定。

9、绷紧保密这根弦，涉密曲调不乱弹。

10、人人为保密，国家定安全。

11、保密工作须万无一失，否则一失万无。

12、不在私人通信中涉及秘密。

13、不用民用电话、明码电报、普通邮局办理秘密事项。

14、国要保安，事要保密。

15、爱我家乡，保家卫国，保守秘密最重要。

16、保密千日，不松一时。

17、勿因一时的疏忽，失去一生的幸福。

18、秘密不保，国将不国。

19、我把秘密保，保密保我岗。

20、保密如对弈，一着疏，全盘输。

21、密电和涉密文件必须在我国驻外使领馆保密室草拟。

22、言不慎于微而以动作，则祸变必成。

23、在境外不得随意谈论国家秘密，不议论所在国敏感问题。

24、谋成于密而败于泄，三军之事莫重于密。

25、不得带领境外人员进入军事禁区或涉密部门部位。

26、常紧“保密弦”，常念“保密经”，常敲“保密种”。

27、保密要害部门部位要配备保密技术防护设备。

28、对待保密，要用“显微镜”查问题，用“放大镜”看危害。

29、严禁无关人员进入保密要害部门部位。

30、常想贪欲之害，常弃非分之想，常怀律己之心。

5.保密工作的基本知识

一）什么是国家秘密？

国家秘密是关系国家的安全和利益，依照法定程序确定，在一定时间内只限一定范围的人员知悉的事项。

（二）什么是工作秘密？

工作秘密是在国家公务活动中产生的，不属于国家秘密而又不宜于对外公开的秘密事项。

（三）什么是商业秘密？

是指不为公众所知悉，能为权利人带来经济利益，具有实用性并经权利人采取保密措施的技术信息和经营信息。

（四）什么是国家秘密载体？

是指以文字、数据、符号、图形、图像、声音等方式记载国家秘密信息的纸介质、磁介质、光盘等各类物品。主要有以下四类：1.以文字、图形、符号记录国家秘密信息的纸介质载体。2.以磁性物质记录国家秘密信息的载体，如计算机磁盘（含软盘、硬盘）、磁带、录音带、录像带等。3.以电、光信号记录传输国家秘密信息的载体，如电波、光纤等。4.含有国家秘密信息的设备、仪器、产品等载体。

（五）保密工作的基本方针是什么？

保守国家秘密的工作，实行积极防范、突出重点、既确保国家秘密又便利各项工作的方针。

（六）保密工作由谁负责？

保密工作实行领导干部责任制。国家机关和涉及国家秘密的单位应当建立保密工作组织，确定专职或者 *** 保密工作人员，管理本单位的保密工作。

（七）党政领导干部保密责任制的主要内容是什么？

1.党政主要领导要对本单位（系统）保密工作负全面领导责任；2.分管保密工作的党政领导承担具体组织领导的责任；3.分管其他方面工作的领导，业务工作管到哪里，保密工作要管到哪里，研究部署和检查考核业务，要同时对保密问题作出安排和检查考核。

（八）保密宣传教育的主要内容有哪些？

1.党和国家的有关保密工作的方针、政策；《保密法》及其配套法规，其他相关法规中有关保密内容的学习；2.保密基本知识；3.保密技术、技能的培训；4.泄密案例的教育；5.保密工作经验的介绍；6.实际工作中有关保密问题的研讨；7.保密新技术、新产品的交流等。

（九）保密检查的内容有哪些？

1.保密工作的组织领导；2.领导干部保密工作责任制的落实；3.保密规章制度的建设；4.保密宣传教育；5.保密要害部门（部位）的管理；6.国家秘密文件、资料和其他物品的管理；7.重大活动和项目保密工作；8.保密技术防范措施；9.泄密查处工作。

6.有关保密的名言警句

人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。 —— 萧楚女

人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。 —— 徐玮

路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。 —— 吉鸿昌

春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。 —— 吴玉章

但愿每次回忆，对生活都不感到负疚 —— 郭小川

人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！ —— 奥斯特洛夫斯基

你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。 —— 歌德

社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 —— 易卜生

人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。 —— 列夫·托尔斯泰

人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。 —— 列夫·托尔斯泰

生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。 —— 车尔尼雪夫斯基

一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。 —— 爱因斯坦

人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。 —— 爱因斯坦

芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。 —— 秋瑾

生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！ —— 郭小川

充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。 —— 赫胥黎

生活就是战斗。 —— 柯罗连科

为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。 —— 罗丹

希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。 —— 鲁迅

沉沉的黑夜都是白天的前奏。 —— 郭小川

当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。 —— 冯学峰

东天已经到来，春天还会远吗？ —— 雪莱

过去属于死神，未来属于你自己。 —— 雪莱

世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。 —— 罗丹

辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。 —— 布莱克

希望是厄运的忠实的姐妹。 —— 普希金

当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！ —— 朗费罗

先相信你自己，然后别人才会相信你。 —— 屠格涅夫

不要慨叹生活底痛苦！---慨叹是弱者。。 —— 高尔基

宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。 —— 罗曼·罗兰

我们唯一不会改正的缺点是软弱。 —— 拉罗什福科

私心胜者，可以灭公。 —— 林逋

人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。 —— 刘鹗

自私自利之心，是立人达人之障。 —— 吕坤

如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 —— 陶铸

常求有利别人，不求有利自己。 —— 谢觉哉

一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。 —— 列夫·托尔斯泰

人的理性粉碎了迷信，而人的感情也将摧毁利己主义。 —— 海涅

无私是稀有的道德，因为从它身上是无利可图的。 —— 布莱希特

君子喻于义，小人喻于利。 —— 孔丘

不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 —— 陶渊明

富贵不*贫贱乐，男儿到此是豪雄。 —— 程颢

清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！ —— 方志敏

三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 —— 孔丘

志不强者智不达。 —— 墨翟

燕雀安知鸿鹄之志哉！ —— 陈涉

志当存高远。 —— 诸葛亮

老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。 —— 曹操

燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。 —— 曹植

7.有关保密的名言警句

1、人人参与保密工作，处处设防杜绝泄密。

2、宁以正气清贫谈笑，勿以名利金钱折腰。

3、脑袋里保密的东西，连帽子也不让知道。

4、人人都要解放思想，天天都要保守秘密。

5、保密纪律是一条不可触碰的“高压线”。

6、保密在于长期警惕，泄密源于瞬间麻痹。

7、行军可走千山万水，保密莫越雷池一步。

8、严是爱，松是害，防间防窃，人人有责。

9、为了国家保守秘密，保守秘密保护自己。

10、抓保密要小题大做，防泄密要大做小题。

11、遵纪守法警钟长鸣，保密防线铜墙铁壁。

12、问一问再看，想一想再说，看一看再扔。

13、保守国家秘密，就是恪守个人的道德情操。

14、编牢“保密”之篱，方无“亡羊”之痛。

15、近朱者赤，近墨者黑；严自律，慎交友。

16、牢记保密观，苦练保密功，严把保密关。

17、时时紧记保密之重，刻刻警惕泄密之危。

18、时时遵守保密要求，处处履行保密义务。

8.保密知识知多少

国家对公民保密有哪些规定？1. 我国现行《宪法》第五十三条明确规定：公民必须遵守宪法和法律中的保密规定；2. 《保密法》第三条规定：一切国家机关、武装力量、政党、社会团体、企业事业单位和公民都有保守国家秘密的义务；3. 《保密法》第二十四条规定：不准在私人交往和通信中泄露国家秘密。

携带属于国家秘密的文件、资料和其他物品外出，不得违反保密规定。不准在公共场所谈论国家秘密；4. 《保密法》第二十五条规定：在有线无线通信中传递国家秘密的必须采取保密措施。

不准使用明码或者未经中央有关机关审查批准的密码传递国家秘密。不准通过普通邮政传递属于国家秘密的文件、资料和其他物品。

保密法规定的12种严重违规行为是什么？保密法列举了12种最常见、最典型的严重违规行为，这些违规行为导致保密措施失效，国家秘密失控，保密技术防护体系受到破坏，严重威胁国家秘密安全。这些行为是：1. 将涉密计算机、涉密存储设备接入互联网及其他公共信息网络的；2. 在未采取防护措施的情况下，在涉密信息系统与互联网及其他公共信息网络之间进行信息交换的；3. 使用非涉密计算机、非涉密存储设备存储、处理国家秘密信息的；4. 非法复制、记录、存储国家秘密的；5. 在互联网及其他公共信息网络或者未采取保密措施的有线和无线通信中传递国家秘密的；6. 在私人交往和通信中涉及国家秘密的；7. 擅自卸载、修改涉密信息系统的安全技术程序、管理程序的；8. 将未经安全技术处理的、退出使用的涉密计算机、涉密存储设备赠送、出售、丢弃或者用作其他用途的；9. 非法获取、持有国家秘密载体的；10. 通过普通邮政、快递等无保密措施的渠道传递国家秘密载体的；11. 买卖、转送或者私自销毁国家秘密载体的；12. 邮寄、托运国家秘密载体出境或者未经有关主管部门批准，携带、传递国家秘密载体出境的。

保密法规定，有上述行为之一的，依法给予处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任；有上述行为尚不构成犯罪，且不适用处分的人员，由保密行政管理部门督促其所在机关、单位予以处理。如何区分国家秘密与工作秘密？1. 利益主体不同。

工作秘密直接涉及的利益主体是有关国家机关，一旦泄露仅对有关国家机关履行国家赋予的权力和职责等局部利益造成危害；而国家秘密直接涉及的利益主体是国家，一旦泄露会对国家的整体利益造成危害； 2. 确定方式不同。工作秘密的确定以各级国家机关自行确定为主，对少数中央国家机关有统一规定或明确授权的，才从其规定；国家秘密的确定必须依法进行，必须在国家保密工作部门会同有关中央国家机关制定和颁发的《国家秘密及其密级具体范围的规定》的范围内操作，不得随意确定；3. 标志不同。

属于工作秘密的文件、资料及其他载体，可以以“内部”作标志，不得标上国家秘密的密级标志；4. 管理不同。各级国家机关对工作秘密的管理可以参照国家秘密的管理办法，但不需要按照法定的程序加以规范。

例如，传递国家秘密文件、资料或其他物品，必须通过机要邮政，不得通过普通邮政传递；传递工作秘密的文件、资料或其他物品，则没有统一的要求，可以由各机关自行选择；5. 适用的法律不同。对工作秘密加以保护所适用的法律规范是《国家公务员法》，主要以行政手段对工作秘密给予法律保护；而对国家秘密的保护则适用《保密法》，不仅可以使用行政手段，还可以使用法律手段；6. 责任不同。

工作秘密泄露后，有关责任人只承担行政责任，只会受到相应的行政处分；而泄露国家秘密，则要根据可能产生的危害后果及其他情节确定有关责任人应当承担的法律责任。情节轻微、后果不严重的，可以承担行政责任，情节和后果严重的，则要承担刑事责任；总之，由于工作秘密与国家秘密各自涉及的利益主体不同，一旦发生泄露所造成的危害后果在范围和程度上都有很大差别。

因此，对工作秘密的保护力度要明显小于对国家秘密的保护力度。其他方面的差别都由此而来。

使用手机有哪些保密要求？1. 不得在手机通话中涉及国家秘密信息，不得使用手机发送国家秘密信息，不得在手机中存储国家秘密信息；2. 不得携带手机等移动终端参加涉密会议或进入涉密活动场所、保密要害部门部位；3. 不得在涉密场所使用手机等移动终端进行录音、照相、摄影、视频通话和宽带上网；4. 不得将手机等移动终端作为涉密信息设备使用或与涉密信息设备及载体连接；5. 涉密人员严禁在申请手机号码、注册手机邮箱或开通其他功能时填写机关、单位名称和地址等信息，不得在手机中存储核心涉密人员的工作单位、职务等敏感信息，不得启用手机的远程数据同步功能；6. 核心涉密人员、重要涉密人员使用的手机应经过必要的安全检查，尽可能配备和使用专用手机，不得使用未经入网许可的手机和开通位置服务、连接互联网等功能的手机；7. 核心涉密人员、重要涉密人员的手机出现故障或发现异常情况时应立即报告，并在指定地点维修。无法恢复使用的手机应按涉密器材销毁。

保密技术防范常识有哪些？1. 不得将涉密计算机及网络接入互联网及其他公共信息网络；2. 不得在涉密计算机与非涉密计算机之。

9.保密格言,越多越好,尽量有新意

马云名言：我们是教人钓鱼，而不是给人鱼。

比尔·盖茨名言：生活是不公平的，你要去适应它。 牛根生名言：有自信不一定会赢，但是，没有自信一定会输。

既然相信自己，就要全力以赴。政治人物名言： 周恩来名言：畏惧错误就是毁灭进步！遮掩错误就是躲避真理。

普京名言：人首先应当遵从的，不是别人的意见，而是自己的良心。 *** 名言：立大志，攀高峰。

科学家名言： 牛顿名言：如果说我所看的比笛卡尔更远一点，那是因为站在巨人肩上的缘故。 爱因斯坦名言：凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。

艺术家名言： 贝多芬名言：成名的艺术家反为盛名所拘束，所以他们最早的作品往往是最好的。 尼采的名言：由感觉产生一切信任，一切坦然的心境，一切真理的证据。

作家名言： 鲁迅名言：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。 时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。

莎士比亚名言：人的一生是短的，但如果卑劣地过这短的一生，就太长了。 演艺名人名言： 王宝强名言：我管不住别人的嘴，我只管做好我自己。

王宝强名言：梦想之所以被称为梦想，就是在于它是要不断追逐的。 范伟的经典名言：摇一年拐一年，缘分啊！吃一堑长一智，谢谢啊！横批是：自学成才 学问勤中得，萤窗万卷书。

三冬今足用，谁笑腹空虚？—佚名 业精于勤，荒于戏。行成于思，毁于随。

—韩愈 书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。—佚名 不奋苦而求速效，只落得少日浮夸，老来窘隘而已。

—郑板桥 勤学如春起之苗，不见其增日有所长。缀学如磨刀之石，不见其损日有所亏。

—陶渊明 聪明出于勤奋，天才在于积累。—华罗庚 应该记住我们的事业，需要的是手而不是嘴。

—童第周 埋头苦干是第一，发白才知智叟。呆勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。

—华罗庚 如果你颇有天赋，勤勉会使其更加完美；如果你能力平平，勤勉会补之不足。—雷诺兹 天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。

—爱迪生 懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。—罗兰 情愿让日子过得忙迫，也不要让日子过得无聊。

—罗兰 在日常生活中靠天才能做到的事情，靠勤奋同样能做到；靠天才不能做到的事情，靠勤奋也能做到。 —亨沃比彻 要摘取果子的人必须爬上树。

—富勒 天才就是无止境刻苦勤奋的能力。—卡莱尔 世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。

—爱迪生 富人如果把金钱放在你手中，你不要对这点恩惠太看重；因为圣人曾经这样教诲：勤劳远比黄金可贵。—萨迪 要工作，要勤劳，劳作是最可靠的财富。

—拉封丹 在所有的过错中，我们最易于原谅的就是懒散。—拉罗什富科 勤劳的人会有各种幸运，懒惰的人则只有一种不幸。

—芬兰谚 勤奋是一条神奇的线，用它可以串起无数知识的珍珠。—佚名 莫要由于侥幸取得一次收获，便否认踏实苦干是成就的基础。

—佚名 拼搏的汗水放射着事业的光芒，奋斗的年华里洋溢着人生的欢乐。— 人生在勤，不索何获。

----张衡 人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。 —— 萧楚女 人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。

—— 徐玮 路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

—— 吉鸿昌 春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。

—— 吴玉章 但愿每次回忆，对生活都不感到负疚 。—— 郭小川 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！ —— 奥斯特洛夫斯基。

有趣又是生活小常识的问题

1.生活中每个人都应该知道的小常识有哪些

你好！生活常识说起来真的很多，我是一个注重生活的。但是对于我们这样忙碌的上班人，很多常识我们虽说了解，但是很难做到，我可以简单的和你说几点容易做到的生活常识：

1，提前5分钟闹钟，挣开双眼，左右、上下有规律有次序的转动你的眼球，微笑轻拍打自己的头。这样有醒脑作用。一天的心情很好很多

2，空腹喝杯白开水（300到500毫升）：简单穿个衣服，去位为己烧点白开水，再回来穿好衣服（节省时间）穿好衣服，让白开水凉一会，刷牙洗脸。慢喝白开水（一般饭前30分钟）

3，做早饭，简单整理一下房间。利用煮粥期间整理好家庭杂务，最后差不多30分钟吃早饭。

4，吃好早饭，收拾上班的包包，最好不要立刻做剧烈运动。10点左右喝200毫升的水（水果代替为佳）饭前30分喝300到500毫升的白开水

5，午饭，饭前喝汤苗条健康，不要吃饭中途或者饭后喝汤。

6，饭后30内，不要快走，但应该保持站着，饭后30分钟，到一个小时最好散步走

7，晚饭应和午饭差不多，但是晚饭清淡，晚上6点之后最好不要大餐，对胃、肾都不利

8，注意喝奶还是酸奶好，其次是纯牛奶，不要相信什么水果加牛奶。混合起来基本什么营养都没有，只是饮料不是饮品。喝了还伤胃。我是学乳制品营养的对生活营养有点了解

9，祝福你有个健康的生活习惯，有个好的身体

2.怎么才能真正的了解一个人

路遥知马力，日久见人心。

说是这么说。即使一辈子的时间用心观察，也未必能真正了解一个人。

其实，在我看来，这个问题过于理想化了。 真正的了解一个人，是不可能的。

成长背景教育背景工作背景家庭背景。 他的爱好，专业，特长， 行为，语言。

多接触，在一起的时间久了自然就知道一些 表面上了解一个人很简单，多注意一下他的言行，（他有什麽爱好，，，，，，，，，）一个人的性格往往会不经意间表露出来，可以从共爱好开始。慢慢来深入，对于一个并不十分了解得人，不要表露太多的私事。

不要受到伤害。 毕竟知人知面不知心，画皮面难画骨。

害人之心不可有，防人之心不可无。祝你找到很多很多好朋友。

多听他说说话。因为他的话可以表现出他的思想，你必须要有足够的耐心，你会发现出他的思想的。

多和这个人接触了，所以日久见人心嘛，你也可以问问他身边的人他的这个人的人品啊 我认为要想了解一个人就要和她沟通用欣赏的眼光看待他让他愿意和你交谈，接下来就是在相处的时间中认真观察他的言行举止不知我的回答能否帮助你 多听话说话。 多沟通和关注~ 现实的社会让人多多少少都戴上了一层假面具，想真正了解一个人不是件容易的事，你可以先跟他说说你自己，特别是说一些从不告诉别人的秘密，会取得他人的信任，别人自然愿意跟你一起分享他的秘密，这样对彼此的了解就深一层了，愿你的朋友越来越多！ 看一个国家的国民教育，要看他的公共厕所。

看一个男人的品味，要看他的袜子。 看一个女人是否养尊处优，要看她的手。

看一个人的气血，要看他的头发。 看一个人的心术，要看他的眼神。

看一个人的身价，要看他的对手。 看一个人的底牌.要看他身边的好友。

看一个人的性格，要看他的字写得怎样。 看一个人是否快乐，不要看笑容，要看清晨梦醒时的一刹那表情。

看一个人的胸襟，要看他如何面对失败及被人出卖。 看两个人的关系，要看发生意外时，另一方的紧张程度。

看你重不重视我的贴子，就要看你有没有看到此处了。 和她做朋友，慢慢就会了解了。

日久见人心嘛 。

3.作为一个社会上的人要了解什么知识

最重要的是要学会做人 教你怎么做人 刚刚走上社会的年轻人，充满了蓄势待发的豪情、青春的朝气、前卫的思想，梦想着丰富的待遇和轰轰烈烈的事业。

可是，社会毕竟是一所包罗万象、喧嚣复杂的大学校，这里没有寒暑假，拒绝虚假和肤浅，更拒绝空想和庸碌，难以预告何时开课何时放学。 如何在涉世之初少走弯路，有一个好的开端，开始一番成功的事业？以下是一些先行者积累的10条有益的涉世忠告。

好好地遵循、把握这些忠告和建议吧，比起所学的课堂课程来，它毫不逊色！ 1. 买个闹钟，以便按时叫醒你。贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。

不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。

“闹钟”只是一种简单的标志和提示，真正灵活、实用的时间，掌握在每个人的心中。 2. 如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。

初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。

不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。

3. 每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。

年轻人嘻嘻哈哈、打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形 *** 的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。

在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。

4. 走运时要做好倒霉的准备。有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。

可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。

当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。

退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。

有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。 5. 不要像玻璃那样脆弱。

有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。

既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。 6. 管住自己的嘴巴。

不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。

议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。

背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。 7. 机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。

不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。

也许，你正为失去一个机会而懊悔、埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。

8. 若电话老是不响，你该打出去。很多时候，电话会给你带来意想不到的收获，它不是花瓶，仅仅成为一种摆设。

交了新朋友，别忘了老朋友，朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。

好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。 9. 千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。

想结婚，就要找一个能和你心心相印、相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。

感情用事往往会因小失大。 10. 写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。

人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。

生活富足了，环境改善了，不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。

4.一个成年人,应具备的常识有那些

人的经验增长有三个渠道！

1.看书本上的东西也就是学习前人的经验！

2.与他人沟通，在交谈过程中学会倾听，这种是能吸取他人的实践经验！

3.就是你自己实践中得到的经验！

上面三条都是一个人成长过程中最重要的东西！如果你想让自己从一个成人变成一个成熟的男人你应该多看书！多与他人交流！多去体验生活，不怕有错误就怕你不去做！

为自己人生定个很好的目标努力去实现他这是一个成人最基本的！因为你有责任担负着许许多多的事！

5.小学生应该知道哪些常识知识

安装常识一、道路交通安全常识 1、指挥灯信号的含义 （1）绿灯亮时，准许车辆、行人通行； （2）红灯亮时，不准车辆、行人通行； （3）黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和已经进入人行横道的行人，可以继续通行； （4）黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。

2、行人必须遵守下列规定： （1）须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走； （2）横过车行道，须走人行横道。 （3）不准穿越、倚坐道口护拦。

（4）不准在道上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。 （5）列队通过道路时，每横列不准超过2人。

儿童的队列，须在人行道上行进。 3、横穿马路注意事项： 横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。

（1）穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停” 。 （2）穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。

（3）穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。 （4）不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

（5）不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。 4、乘车人必须遵守下列规定： 汽车、电车等机动车，是人们最常用的交通工具，为保证乘坐安全，应注意以下各点： （1）乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。

上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。 （2）不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

（3）乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。 （4）乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。

（5）乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。 （6）尽量避免乘坐卡车、拖拉机；必须乘坐时，千万不要站立在后车厢里或坐在车厢板上。

（7）不要在机动车道上招呼出租汽车。 5、骑自行车要注意哪些安全事项： 骑自行车外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事项如下： （1）要经常检修自行车，保持车况完好。

车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。 （2）自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。

也不要人小骑大型车。 （3）不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。

（4）骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。 （5）经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。

（6）骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。 （7）骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。

（8）学习、掌握基本的交通规则知识。 二、水上交通安全常识 我国水域辽阔，人们外出旅行，会有很多机会乘船，船在水中航行，本身就存在遇到风浪等危险，所以乘船旅行的安全十分重要。

1、不乘坐超冒险航行的船舶。为了保证航运安全，凡符合安全要求的船只，有关管理部门都发有安全合格证书。

外出旅行，不要乘坐无证船只。 2、不乘坐客船、客渡船以外的船舶。

3、不乘坐超载船舶或人货混装的船舶。 4、不乘坐超载的船只，这样的船安全没有保证。

5、上下船要排队按次序进行，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。 6、天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，应尽量避免乘船。

7、不在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。

8、船上的许多设备都与保证安全有关，不要乱动，以免影响正常航行。 9、夜间航行，不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免引起误会或使驾驶员产生错觉而发生危险。

10、一旦发生意外，要保持镇静，听从有关人员指挥。 11、集体乘船应注意：要有老师带队，指挥，上下船要排成队，不得打闹、走动；要顺从船上工作人员指挥，维护好船上秩序。

三、铁路交通安全常识 行人和车辆通过铁路道口时应注意： 1、行人和车辆在铁路道口、人行过道及平过道处，发现或听到有火车开来时，应立即躲避到距铁路钢轨2米以外处，严禁停留在铁路上，严禁抢行超过铁路。 2、车辆和行人通过铁路道口，必须听从道口看守人员和道口安全管理人员的指挥。

3、凡遇到道口栏杆（栏门）关闭、音响器发出报警、道口信号显示红色灯光，或道口看守人员示意火车即将通过时，车辆、行人严禁抢行，必须依次停在停止线以外，没有停止线的，停在距最外股钢轨5米（栏门或报警器等应设在这里）以外，不得影响道口栏杆（栏门）的关闭，不得撞、钻、爬越道口栏杆（栏门）。 4、设有信号机的铁路道口，两个红灯交替闪烁或红灯稳定亮时，表示火车接近道口，禁止车辆、行人通行。

5、红灯熄白灯亮时，表示道口开通，准许车辆、行人通行。 6、遇有道口信号红灯和白灯同时熄灭时。

6.心理健康的小知识和小常识

心理健康小知识

1、了解自己，接纳自己、肯定自己。

2、对自己的生活负责。

3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。

4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。

5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

6、对自己要时常鼓励增强自信心。

7、建立良好的人际关系。

8、注意锻炼身体，展现朝气活力。

9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。

10、净化自己的心灵，追求平和的心境。

人际交往能力的提高

人际交往的自我调适，是人生的一个必然和重要行为。

人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。

1、要学会有利他奉献的人生观的培养。

2、学会角色扮演的心理调适

3、对竞争与合作要有正确的认识

4|、接受自己，悦纳他人。

5、正确处理人际交往中的三个度情、理、法。

6、消除人际交往中的不良心理

7.怎么才能知道多一点社会知识

社会知识是社会生活中必须掌握且行之有效的知识，看似普通平常，实则蕴藏着古今中外人生的大智慧，是社会知识的精髓。

它对于一个人的影响是难以估量的，很多时候，它就是决定成败的关键因素。社会知识主要应该说是社交、礼仪、场景口才、语言沟通、与人相处、识人、人脉、办事、职场生存、休闲、安全、防骗等很多方面，它涉及的东西应该说很笼统的一个概念，我们需要做的只能是多看一些相关书籍，先从书本上了解社会，同时不断的与人打交道，历练自己，没有人能教我们如何去做，同时社会上每个人也是我们的老师，我们只有不断的增加社会阅历，才能不断的成长。

生活安全小常识

1．人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。

2．张开眼睛打喷嚏是不可能的。

3．憋气自杀是不可能成功的。

4．每次你舔一张邮票的背胶，就等于吸收1／10卡路里。

5．右撇子平均比左撇子多活9年。

6．鳄鱼无法伸出它们的舌头。

7．北极熊是左撇子。

8．鸵鸟的眼睛比脑袋大；海星至今还没演化出脑袋。

9．跳蚤可以跳过比它们350倍身长的距离，相当于一个人跳过一个美式足 球场。

10．一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天，9天后死亡的原因则是过度饥饿。

11．长颈鹿没办法咳嗽。

12．猫头鹰是唯一能够分辨蓝色的鸟类。

13．鲸鱼一分钟心跳只有9下。

14．平均来说，一个成人在清晨比在傍晚时高上0．4吋。因为在白天脊椎的软骨组织 容易遭到压迫。

15．我们喝到肚子里头的水已经有3亿岁。

16．巧克力含有一种称为苯基的化学物质。（这是谈恋爱时，大脑里头可以制造出来的一种东西) 。

17．只有30％的人可以放大缩小自己的鼻孔 。

18．英文是所有语言中所含单字最多的，有接近一百万个，德语的字汇少于18万字，而法语更糟，只有不到万字。

19．一尾成年黄鳝的性别会由男变女，此后一生中还会变个几次。

20．艾菲尔铁塔的草稿蓝图摊开来有超过14000平方呎的面积 。

21．根据一项1845年由英国通过的法律，自杀是非常严重的罪行，最重可以处以吊死的极刑 。

22．在太空中太空人是没办法哭的，因为没有地心引力眼泪流不出来 。

23．变色龙舌头的长度是它自己身体的两倍 。

24．最常用牙签的是美国人 。

25．瞎眼的变色龙，还是有能力变色来适应周遭环境的。

26．有27％的美国男性大学生认为人生是一个没啥意义的活地狱。

27．一个正常人的眼部肌肉，一天平均要动1万-1．5万次 。

28．大象死后还会保持站立姿势 。

29．有些昆虫没有头还可以再活上1年 。

30．达芬奇光是画蒙娜丽莎的嘴唇就花上12年 。

31．玻璃破掉时，玻璃碎片的时速最高可达每小时3千英哩 。

32．乳牛听音乐时可以供应更多牛奶 。

33．下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎 。

34．虎鲨的胚胎在母亲的子宫里需经过激烈的搏斗，胜利者就是可以活着出生的小虎鲨 。

35．一只70磅的章鱼可以穿过一个仅一枚银币大小的洞，因为他们没有脊椎 。

36．贝多芬坐着写歌时习惯用冰水冲脸，他相信这样可以刺激他的大脑做出更好的东西 。

37．印尼的竹节虫是全世界最大的昆虫，有些光是身长就有1呎 。

38．男人身体含有比女性身体更多的血液，通常一名男子身上的血液可多达1．5加

仑，但女子身上却只有0．875加仑 。

39．降落伞的发明人把第一次乘坐降落伞的机会让给了一只狗 。

40．一台波音747的机翼长度恰巧是莱特兄弟第一次飞行的距离。

41．一只日本大螃蟹可能长达12呎。

42．一只鲨鱼可以侦测到水中仅百万分之一含量的血液 。

43．"森巴舞"的"森巴"，原来的意思是"一起磨肚脐吧"！。

44．小孩子在春天长的比较快 。

45．你知道亚马逊河流入大西洋的水有多少吗？在河流入海口100英里以内的大西洋，你所喝到的水都还淡水 。

46．刚出生的小火鸡要有爸妈教导如何吃东西，不然会饿死 。

47．月亮有810亿磅重 。

48．蝙蝠是唯一能飞的哺乳动物 。

49．一只毛虫身上有超过2千条肌肉 。

50．河马跑得比人快 。

生活安全小常识

如果玻璃片仅仅扎在了肉里，那么你自己把它挑出来就行了。但这个世界上总会有人的运气比别人稍微差了那么一点，广州一个哥们儿不小心摔倒在地上，恰好把一片小玻璃挤进了胳膊上的静脉血管，然后这片玻璃慢慢随着血液进了心脏。等到发现的时候，晚了，这个哥们儿不得不把胸腔打开，动了一个大手术。

支你一招：

拿个小小的面团，在地上齐齐地滚上几遍，就可以将残留在地板上的玻璃小碎片黏起来。其实你也可以用口香糖，但是要准备那么一大坨口香糖可能会让你的下巴脱臼。

2、切菜切了手怎么办

如果你临时找不到创可贴，或者创可贴根本无法起到止血作用的时候，可以将蛋白涂抹满纱布，再敷在伤口上。这是因为蛋白的成份能够凝固血液，当然了，你用的必须是生鸡蛋，熟的不算。而且用过的生鸡蛋吃了之后请看下一条。

3、食物中毒后怎么办

如果你不小心吃了什么鲜红鲜红的蘑菇啊，没炒熟的四季豆角啊，就准备催吐吧。但是还是有很多哥们拿手指头在喉咙掏半天都吐不出来，没关系，可以在去看大夫之前喝一点肥皂水，这种东西可以让你吐得连孕妇都自愧不如。

4、眼睛进了灰尘怎么办

闭上眼睛用力咳嗽几次，或者挠挠鼻孔打两个喷嚏，眼睛里的灰尘就会自己出来了。很夸张是吧?一点都不奇怪，人在咳嗽或者打喷嚏的时候，泪腺会分泌出大量泪水，这些泪水可以帮助清理你的眼球，喷嚏足够多对眼珠也有同样效果。

5、嘴角烂了怎么办

如果嘴角烂了，不要用舌头舔，不然唾液将在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致嘴角越发干燥，进而糜烂。处理办法也很简单，不管吃什么都放点醋或者雪碧，因为维生素B在弱酸的环境内更容易被人吸收。

6、怎么鉴别鸡蛋的新旧

把鸡蛋泡在水里。如果鸡蛋在水中平躺着，说明它是刚从母鸡**里抠出来的;如果在水中倾斜，说明已经生下来三四天了；若是直立着，可能已经存放了10天;如果鸡蛋浮在水面上，那么它只有一个用途，就是直接砸向黑心的房地产商。

7、怎么去掉价格卷标

如果你送给朋友的礼物还没有贵到让你舍不得撕下价格标签的时候，可以考虑用一下吹风机。这样加热过后的卷标可以被很轻松地剥离，而不会像平常那样留下黑糊糊的一滩污渍!我们没试过，但相信微波炉效果更好。

8、倒霉的口香糖

根据最新的一项调查显示，现在美国人均每年消费160片箭牌口香糖，而中国为人均每年11片。即便如此，人们还是能随处看到丢弃的口香糖。要是这些可恶的东西粘在了你们家的墙上或地板上的话，那恭喜你，在作二手房交易时，它可能让你为此付出代价

支你一招：

如果口香糖不小心黏在衣服上时，可以用冰块镇一下，等口香糖变硬凝固之后就可以轻松去除。如果像赵玉山那样不小心黏在头发上了，别硬扯，不然你会揪下一大把头发。这时只要在口香糖及头发的四周抹上润发乳，稍后片刻，就可以用干布擦掉了。

9、洗澡时伤口疼怎么办

还没有痊愈的伤口接触刺激性的物质，除了会疼得你哇哇叫之外，还可能导致发炎。如果你不得不把伤口浸在冷水中，你可以先涂抹一层中性的油质物，比如面霜什么的。这种东西可以把伤口与水隔离，让你的痛觉打个很大的折扣。

10、怎么保养CD片

如果不小心刮伤了CD片，没关系，在电台的工作人员那里流传着一个秘密。取一根油性笔，不论什么颜色，涂在刮痕上就可以还原受损的音质。只是刮痕太重就没办法了。当然你用的国产杂牌DVD机就不用这么费劲了。