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【央视新闻客户端】 文化知识分享： 各班级定时召开班会进行学习，让同学们深入了解国防知识。
?园艺场小学积极开展国防教育活动，把军事理论教学与同学们喜闻乐见的活动相结合，使同学们在活动中增长了国防知识，激发了爱国热情。同时，在促进学校优良学风建设等方面发挥重大作用。
学校开展2022国防教育日活动总结（合集9篇）篇四?为贯彻落实中华人民共和国国防教育法，推动我校国防教育深入开展，我校在“国防教育周”期间认真组织，抓好落实，开展了系列国防教育活动。现通过此次活动做如下总结：
?一、加强组织领导，“国防教育周”工作落实到位
?国防教育实质上是爱国主义和革命英雄主义教育，是民族精神和革命气节的教育，是提高全民素质的教育，是唤起人民忧患意识和民族危机感的教育，它更是学校教育的重要组成部分。为此，学校领导高度重视对学生的思想教育，把国防教育放在重要位置，把国防教育落实到学校的各项活动中。
?德育室和大队部负责落实计划，研究和设计活动方案。探讨国防教育渗透途径，提高教育实效。总务处强化后勤保障。各部门分工明确，各司其责，保证“国防教育周”工作扎实有效地开展。
?二、多种活动并举，国防教育活动丰富多彩
?校园生活多姿多彩，国防教育资源丰富。在此期间，紧紧围绕“开启时代新征程，爱国强军谱新篇，铸盾防为人民”这一主题，学校组织了形式多样的国防教育活动。
?1.利用橱窗、红领巾广播台等形式向全校队员宣传《国防教育法》，进一步弘扬人民军队的光荣传统，激励少年儿童的爱国壮志，鼓励队员们好好学习，立志成材，将来报效祖国。
?2.利用周一升旗仪式中的国旗下讲话，学校校长向全校师生介绍当今台中关系和台湾内部相关情况，使全体师生进一步认清当前台中所面临的主要矛盾和台湾复杂局势，了解祖国大陆希望两岸和平统一的强烈愿望。
?3.在国防教育周内开展了“三个一”活动。
?①全校1—6年级举行“从小学国防安全在心中”主题演讲比赛;
?②每人写一篇学校国防安全教育讲座听后感;
至于牛奶是否能保护胃黏膜，这同样是因人而异。
国人倒是普遍有“乳糖不耐受”的症状，牛奶中富含“乳糖”，但乳糖不耐受者缺乏乳糖酶分解乳糖，从而造成无法更好地消化吸收牛奶。轻者过多喝牛奶可能造成不适，头晕，消化不良等问题，重者可能喝少量牛奶就会腹泻，恶心，甚至呕吐。你如果让这部分朋友硬是要喝牛奶养胃的话，感觉乳糖不耐受的情况会让他们更痛苦；而且牛奶还可能刺激胃酸的分泌，让一些胃酸本来过多，本来就容易恶心烧心的人群更是难受。
牛奶能养胃的原因来自于它能少量附着在胃黏膜上，可以起到微弱避免粘膜受到刺激的效果，如果对牛奶消化能力较强的人群，喝了牛奶的确也对胃有一点好处，天气凉的时候喝一杯热牛奶，还有暖胃的作用。但对于更大部分群体来说，与其喝牛奶来充当粘膜的保护层，不如喝点酸奶，酸奶的黏着性更强，而且酸奶发酵后乳糖转化为乳酸，对于有乳糖不耐受的朋友也能更好地吸收。
保护胃黏膜的食物其实有不少，例如蜂蜜，蜂蜜中胶质丰富，糖分较高，粘着性强，有助附着在粘膜上，保护肠胃；还有一些粘液质丰富的食物，例如秋葵、芦笋、山药、芋头等食物，它们中的粘液质也能附着在胃黏膜上，保护肠胃避免刺激。
大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下 健康 知识，若想了解更多，请关注我！
现在许多人都提倡 养生 ，特别是养胃，然而很多人都会步入误区，导致胃没有养好，反而加重了胃部当的情况。
少食多餐真的养胃嘛？
有调查发现，参与调查的网友51.72%均存在“养胃必须少吃多餐”的错误观念，100% 均存在不良饮食习惯，以“三餐不定”(也就是饥饱不均，)最常见。 “养胃必须少吃多餐”是错误的认知，建议大家一天三餐、定时定量规律饮食,改变不良饮食习惯。
少食多餐很容易引起饥饱不均的情况，饥饱不均则使胃酸没能及时得到食物的中和，破坏胃黏膜从而引|起胃炎或溃疡,或影响胃的排空功能，造成胆汁反流入胃，破坏胃黏膜的屏障功能弓|发胃炎。
少食多餐也适用于一些疾病，急性胃炎者应少食多餐。慢性胃炎中的浅表性胃炎者发作时建议少食多餐,缓解期可一日三餐，萎缩性胃炎者可少食多餐。而对于胃溃疡,者,虽然理论上主张他们少食多餐,但这样做不能缓解症状，反而会增加胃酸分泌量,不利于疾病的康复，所以现在一般建议此类患者一日三餐，并注意调整饮食结构和正确选择食物。
牛奶可以保护胃粘膜嘛？
牛奶可以护胃,那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。而脱脂牛奶完全脱去了脂肪，有刺激胃酸分泌的
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我是奥特号的签约作者“雪泥”
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