苹果可以当做面膜敷脸吗？

苹果皮敷面可以祛斑的，它不但可以去斑还可以让皮肤细化、消除皮肤暗疮功效。直接用苹果皮擦拭皮肤，还可以达到美肤的效果，因为苹果皮富含有多酚能，除此之外苹果属于蔷薇科物值，它散发出来的芳香还可以让人身心放松，可以消除疲劳以及身心压力。所以苹果皮是有很多功效的。

很多人都知道苹果对皮肤具有很好的美容效果，却很少有人知道这样用苹果护肤是最好的方式。

将苹果洗净去皮，用榨汁机榨成苹果泥备用；将生鸡蛋打开放入苹果泥中，加入少许蜂蜜和橄榄油搅拌均匀；用适量的面粉调节面膜粘稠度（少量多次添加）。功效：苹果中的有机酸对于肌肤的代谢有着促进作用，里面增加的蜂蜜和橄榄油对肌肤又有着很好的保湿修复作用。

第一个好处：可以帮助美白皮肤。

苹果里面含有各种丰富的维生素，而维生素c和维生素a的含量之高更是在一众水果当中十分的出色，所以这就决定了苹果它可以帮助我们的皮肤美白，这也就是为什么有很多喜欢吃苹果的人皮肤都很白的原因。而把苹果直接用来敷脸的话，那么这些维生素c就可以更加直接地被皮肤所吸收，所以会让我们的皮肤变得更白，更嫩。

第二个好处：它可以帮助控油。

有不少的人，特别是男生，都会苦恼自己的皮肤太过于油腻。太过油腻的皮肤不仅外观不好看，它也在无形当中威胁着我们皮肤的健康。如果皮肤长期油腻的话，会让我们的毛孔变得越来越大，肤色变得越来越暗沉。而苹果敷脸就可以帮助我们有效的控油，让皮肤回归清爽的状态。

第三个好处：它可以去除痘印。

我们每个人都会长痘痘，而有的人痘痘长完之后会留下痘印，那么要怎么样去除掉这些令人讨厌的痘印呢？其实使用苹果敷脸的话就可以很有效的帮助我们把这些痘印给消除掉。所以不要再为自己那满脸的痘印苦恼了。一颗小小的苹果就可以让你重新找回健康美丽，赶紧拿起苹果来试试吧。

用补水保湿面膜真的有用吗？

自制植物面膜可以美容。以下面膜均有很好的美容效果：

一、苹果面膜

苹果面膜能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。苹果是适合所有肤质使用的保养品，用含有苹果成分的面膜敷脸，可让肌肤由外而内地增添光泽。敷用苹果滋养面膜，不但可以清除脸上的深层污垢，还可以滋养肌肤。

方法：将苹果去皮，切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性、过敏性皮肤，可加入适量鲜奶或植物油。而油性皮肤可以加入一些蛋清。15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。

时间：隔天一次，一个疗程为20天

功效：具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

二、香蕉面膜

香蕉是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。

三、香蕉+蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

四、柠檬面膜

柠檬面膜是用柠檬，白葡萄酒和芦荟等植物制成的面膜，有保养脸部皮肤的作用。由于柠檬本身含有大量的维生素和氨基酸，因此柠檬面膜具有很好的美容功效。

方法：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下；或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。

功效：具有收紧毛孔的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

五、草莓面膜

草莓的消毒和收敛作用俱佳，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。

方法：将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20—30分钟后擦去即可。

功效：可以深层清洁、滋润皮肤，让皮肤显现红润的光泽，特别适合干性皮肤。

六、鲜橙双粉面膜

鲜橙双粉面膜是利用鲜橙、薏仁粉、玉米粉、甘油而制作成的面膜，它能够清洁肌肤消除肌肤暗沉，淡化黑色素，让肌肤白皙光滑。

材料：鲜橙半个，薏仁粉10克，玉米粉10克，甘油3滴。

制作和使用方法：

1、将鲜橙洗净后放入榨汁机中榨汁　

2、将薏仁粉、玉米粉混合，加入橙汁和甘油，搅拌至糊状。　

3、直接将面膜均匀地涂在脸上，轻轻按摩10分钟，用清水洗净即可。

功效：去除暗沉污垢，清洁皮肤，淡化黑色素，使肌肤白皙粉嫩。

七、西瓜面膜

方法1：用西瓜汁洗脸，具有美白功效。

方法2：吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部雀斑处，具有去斑功效。

方法3：最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤，具有舒缓、镇静、补水功效。

功效：西瓜所含的维生素A、B、C，都是保持肌肤健康与润泽的必须养分，敷在脸上，会有相当好的柔肤效果。

提示：西瓜皮也别丢掉，拿来洗脸也有很棒的清爽感觉，可以速速唤起肌肤的朝气和活力。

八、酸奶木瓜面膜

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。木瓜蛋白酶可分解蛋白质为氨基酸，脂肪酶能分解脂肪。

木瓜面膜的材料 :木瓜 1/4个(约60g)；酸奶 5茶匙(约5g)；果汁机；茶匙；木瓜面膜纸；小碗

最好选青木瓜，将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。将木瓜放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。 将搅拌成泥状的木瓜倒入木瓜面膜碗。 加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶)，一起搅拌均匀。按照常规洁面方式做完脸部清洁后，将该木瓜面膜敷在脸上，一定注意避开嘴唇、眼睛周围，也可以先在这些部位放置湿棉片。然后用木瓜面膜纸覆盖在上面，用手轻按，使之服帖。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将木瓜面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。敷完以后，稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。

林志颖的护肤方法，有哪些值得男生么学习？

用补水保湿面膜真的有用吗？

补水保湿面膜是近年来备受瞩目的护肤产品之一。它们以其强调的保湿功效，吸引了许多消费者的眼球。究竟用补水保湿面膜是否真的有用呢？我认为答案是肯定的。

补水保湿面膜确实可以给肌肤带来有效的补水效果。由于现代生活中常常会受到空调、电脑辐射等干燥环境的影响，肌肤容易出现缺水问题。而补水保湿面膜中所含的丰富保湿成分，如透明质酸、甘油等，能够深层滋润肌肤，增加角质层的水分含量，从而改善干燥问题。对于那些长期处于干燥环境下的人群来说，使用补水保湿面膜可以有效地提高肌肤的水分含量，让皮肤更加柔软饱满。

补水保湿面膜还具有锁水功能，能够减少肌肤水分流失。面膜中的保湿成分可以在肌肤表面形成一层保护膜，阻止水分的蒸发，从而延长肌肤的保湿时间。这对于那些容易出现肌肤干燥、紧绷感的人来说尤为重要。使用补水保湿面膜能够有效地锁住水分，让肌肤持久保持水润状态。

补水保湿面膜还有助于提升其他护肤品的吸收效果。由于面膜中的成分能够增加肌肤的渗透性，使用面膜后再使用护肤品，可以让后续产品更好地渗透到皮肤深层，发挥更好的效果。因此，如果你希望其他护肤品能够更好地吸收和发挥功效，使用补水保湿面膜是一个不错的选择。

用补水保湿面膜确实是一个有效的护肤方法。它可以给皮肤提供充足的水分，并锁住水分不被流失，同时还有助于提升其他护肤品的吸收效果。在选择面膜时应根据自己的肌肤状况和需求进行选择，同时注意使用方法和频率。补水保湿面膜是一种方便实用的护肤品，对于改善肌肤干燥问题有着显著的效果。

关于我的美丽日记面膜

林志颖大家是很熟悉的，现在都四十多岁了，但是他不仅人长得很帅，皮肤也是非常的好，一点都看不出是40多岁的样子，光看他的相貌，好像也就20来岁，人们都说他是不老帅哥。这和他平时对皮肤的保养离不开关系。想要延缓衰老，首先不能经常熬夜，作息时间不规律，不仅人老得快，健康也会受损。再有就是要经常给皮肤补水保湿。让皮肤保持水嫩。

娱乐圈中逆生长的明星有很多，我们总是发现他们越活越年轻。其实这和生活中的很多习惯有关系，林志颖在微博上说，苹果不仅非常的好吃，而且好处很多，苹果的多酚不但可以抗氧化，还可以减少皮肤对紫外线的吸收，美白的效果也是非常棒的。但是想要延缓衰老，只注意吃是不够的。

要经常进行适量的运动，这有助于荷尔蒙的产生。经常运动可以有效的改善身体氧和养分的供给。可以让肤色更加的健康，食欲也会增高，有氧运动和无氧运动交替的进行，每次时间大约是30~45分钟，如果时间太长了，或者是太高强度的运动，对荷尔蒙的平衡反而不好，所以一定要注意控制好时间。

还有就是抗皱是关键，男生比女生更容易出现皱纹，因为男性大部分都吸烟喝酒，所以就加快了皮肤衰老的步伐，吸一支烟就会消化消耗25mg的维他命c，长期吸烟的话，胶原蛋白流失的会很快，所以想要皮肤好，在不抽烟的前提前提下补充一些胶原蛋白，能有效的抗皱。

我跟你的肤质一样

用了几款美丽日记 都觉得还不错

冬天的话用 [纳豆保湿奈米面膜] 是最好的 真的很保湿 贴完以后脸蛋水水嫩嫩的 洗澡之后贴贴很舒服

要是之前没有护理好皮肤 干到受伤 也就是洗脸之后擦平时用的护肤品觉得刺痛 估计就是干到皮肤开裂了 这时候我就会用用 [芦荟奈米面膜] 此款面膜有修复作用 而且比较清爽舒服

[保加利亚白玫瑰奈米面膜] 的最用是透亮白皙 比较适合MM的需求吧 我自己没用过 也打算试试

[苹果奈米面膜] 主功效是收缩毛孔的 皮肤白皙的MM毛孔粗大或者黑头问题会比肤色偏黑的MM更明显 这款面膜用过 撕开包装有淡淡的苹果香 非常讨喜的香味 用过之后皮肤水感度很好 至于收缩毛孔的功效...我没坚持用 是否有效说不准比较适合天气暖和的时候用吧 大冬天的还是比较爱贴保湿的

[优酪奈米面膜][草莓优格]都是细致控油之类的 夏天每日一贴会比较清爽 有效控制黑头的滋生 不过草莓貌似是限量款 现在停产了...

夏天的话用酸奶系列的很好 MM可以根据自己的喜好买

[Q10奈米面膜]是抗衰老的 很多大牌都推出了自己的Q10系列 至于有没有用...用了总比没用的好 我坚持用着!!坚持才有效果 坚持就是胜利...%>_<%

[日本吉野樱花面膜]包装迷死我了 大爱 呵呵

美丽日记面膜算我用过的很好用的一款面膜 很适合我

最后 最重要的 如果MM要在网上买 一定注意 很多假货 美丽日记正货是没有国内大陆产的 台湾产才是真货 价格我找到的最便宜差不多4.5一张 有些MM说不好用 我猜是不是买到的不是真货