心理成熟的5本书籍

心理成熟的5本书籍

　看完这5本书，你就可以冒充心理学家。但如果被揭穿了，励志网概不负责。下文是励志网整理收集的心理成熟的5本书籍，供大家参考。

　01《乌合之众》

　古斯塔夫?勒庞

　豆瓣评分：8.3 (31564人评价)

　你也许没有听说过勒庞，但你极有可能听过这本书的名字。

　这是一部争议极大却经久不衰的心理学经典。

　书中对于乌合之众的定义，就是指因为某些共同利益短暂集合到一起，失去理智的一群人。

　勒庞说：?在群体之中，绝不存在理性的人。?

　在他看来，所有的群体都是丧失理智的，他们容易被感性情绪牵引，做出疯狂的举动。他将群体看做一群完全没有思考能力的傻瓜。

　类似的观点在书中还有很多，这是它引起争议的地方。但考虑到勒庞创作该书时的法国大革命时代背景，你也就理解了他的想法。在那个战火纷飞的混乱时代，没有福利机制和安全保障，人民自然陷入一片恐慌与不安之中。

　你也许会问，既然书中观点略显过时，那么还有读的必要吗?

　我告诉你，十分有必要。

　矛盾无处不在，即使身处现代化的文明社会，勒庞发现的问题依然无时不刻地出现。

　这本书始终警醒着我，在冲突与矛盾面前，如何彰显一只文明狗应有的姿态。

　02《梦的解析》

　西格蒙德?弗洛伊德

　豆瓣评分：8.0 (10768人评价)

　人为什么会做梦?

　在弗洛伊德之前，?梦?始终是各个领域的不解之谜。人类无法解释梦的来源，甚至将做梦列入神学领域进行研究。

　直到这本书的`出现。

　它被古今学者誉为心理学领域精神分析的开山之作。

　弗洛伊德在书中提到?梦是欲望的满足?。梦通常是围绕人的潜意识展开，一些在现实生活中没有被满足的愿望与诉求，会化为潜意识在夜里进入梦境得到释放。

　由于梦是日常欲望的随意拼凑和整合，因而经常带有荒诞和玄妙的色彩。

　就像很多人曾梦见过死亡，你无须恐惧，也不必紧张。它只是预示着你渴望改变目前的某种现状，也许是一段关系的结束，你会因此获得转变与重生。

　弗洛伊德关于梦的解析颠覆了千百年来人类对梦的认知，架起了梦境和潜意识的桥梁。

　从此，人类打开了剖析自我精神世界的大门。

　03《影响力》

　罗伯特?B?西奥迪尼

　豆瓣评分：8.6 (22784人评价)

　如果有一天你遇到一个顶级骗子，那他很有可能看过这本心理学神作。

　在这本书中，著名的心理学家罗伯特?西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。

　在这些顺从行为的背后，他认为存在着6大基本原理：互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺。

　为了让我们更好地理解其中的奥妙，作者用一个个日常生活中再常见不过的例子替我们一一阐述。

　为什么超市总喜欢提供?免费试用

　为什么行骗高手们总是以换装作为一种行骗手段?

　为什么我们明明不喜欢某个人，却对他提出的要求无法拒绝?

　在他的细致讲解下，我们发现，原来每一次顺从行为都有它清晰而又独特的逻辑，原来影响力就是通过这种方式对他人发挥效应的。

　我认为，《影响力》这本书不仅能提高你的个人影响力，也能让你在面对他人影响力的时候，从容有效地应对。

　它就像一面透视镜，从中你能窥见最本质的自己与他人。

　04《自卑与超越》

　阿尔弗雷德?阿德勒

　豆瓣评分：8.1 (2126人评价)

　什么是自卑?

　阿德勒给出的定义是：当一个人面对他无法应付的问题时，他表示绝对无法解决这个问题，此时出现的便是自卑情结。

　自卑，是每个人成长过程中都会出现的情绪。

　在我的认知里，自卑会导致两种情况：

　一是，由于自卑而一蹶不振，陷入精神抑郁。

　二是，由于自卑而不甘堕落，从此奋发图强。

　在面对自卑这个问题上，绝大多数人习惯于用逃避去掩盖自卑，结果往往就陷入了第一种情况。

　而这本书恰好可以帮助你在这种感同身受中拯救自己。

　你为什么会自卑?如何和自卑相处?如何超越自卑?所有这些关于自卑的问题，阿德勒都给出了他最为独到的见解。

　我认为，战胜自卑也就意味着战胜自我。

　这是一场自己与自己的角逐，是一次与自己内心的真实对话，是一个自己向自己学习的过程，更是另外一次与自己息息相关的人生。

　05《逃避自由》

　埃里希?弗洛姆

　豆瓣评分：8.9 (2801人评价)

　究竟在什么情况下，人们会拒绝自由，逃避自由?

　这本书讲述了文艺复兴之后，实现了精神独立的西方人民，由于集体归属感的丢失而倍感孤独与不安。于是他们以牺牲自由为代价，重新投入了集权主义的怀抱。

　心理学大师弗洛姆从心理学角度对这一现象给出了分析：

　一个人要想更好地适应社会，他必须放弃自我本身，努力成为别人期待的模样。独立的个人无所依托，很容易就会陷入孤立无援之中。因此，他们希望通过依附权贵去逃避得来不易的自由。

　我认为，与其说这是逃避自由，不如说是逃避孤独。

　因为害怕孤独，所以变得焦虑和无所适从，不得已将自由交付出去以获得安抚。

　然而这并不能帮你重新找回已经丢失的安全感。

　弗洛姆在他那个年代就已经看透了现代人的纠结状态，他对人性和自由的洞察，在半个多世纪后的今天，依然闪闪发亮。

　我相信，每一个读这本书的人，都会对自由这个熟悉不过的词产生全新的认识。

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豆瓣最受欢迎的10本心理书籍

　1.重整你心智的?拆墙?武器?《你的生命有什么可能》

　幸福人生不是外求，而是内修而来的。本书介绍了在职场、生活中各种让自己成长的理念，帮助你产生定见与智慧，创造自己想要的人生。

　2.?关于爱的五次对谈《爱的觉醒》

　克里希那穆提提出，我们必须先自由，才能够探索。

　唯有摆脱一切知识、理论、成见等一切执着，用心地观察，才能够看到真实。

　3. 与幸福相关的科学?《心理学与生活》

　《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，它是大众了解心理学与自己的极好读物。

　4. 理想的结婚礼物?《爱的五种语言》

　查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。

　5. 通往成就人生的?地图《英雄》

　朗达?拜恩是全球最著名的心灵成长导师，她被《时代》杂志列为全世界最有影响力的100人之一。《英雄》是其最新著作，也是朗达拜恩?秘密?系列集大成之作。

　这本书讲述了来自世界各地成功人士的奋斗经验和体悟，向我们证明了每一个人都有与生俱来的无限潜能，而这些能力最终将帮助我们实现最伟大的梦想。

　6.用心智开启成功之旅?《把时间当作朋友》

　这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。在时间管理上取得突破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。

　7. 寻找平和与宁静的入口?《当下的力量》

　被誉为我们这个时代最具影响力的.心灵启迪之书，心理咨询师、原台湾著名电视主播张德芬**撰文推荐。

　8. 找到真正的自我?《少有人走的路》

　它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。

　9. 英国大众心理学传播第一教授之书?《怪诞心理学》

　作者怀斯曼教授是全球最有影响力、最受欢迎、最权威的大众心理学教授之一。该书狂销近百万册，囊括了几代顶尖心理学家的研究精华，用数百个搞怪科学实验，揭示人生不同层面的秘密心理。

　10.说服的睿智?《影响力》

　心理学家罗伯特?B?西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。

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