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42 康美药业132 博瑞传播

43 宝钢股份133 海正药业

44 辽宁成大134 北方导航

45 百视通135 外高桥

46 复星医药136 爱建股份

47 国电南瑞137 小商品城

48 上港集团138 综艺股份

49 中国北车139 金发科技

50 新华保险140 首创股份

51 国电电力141 中储股份

52 国投电力142 中文传媒

53 包钢股份143 陆家嘴

54 中国中铁144 中体产业

55 万华化学145 金隅股份

56 紫金矿业146 中华企业

57 中国银行147 大连控股

58 国金证券148 烽火通信

59 三安光电149 华丽家族

60 东方明珠150 华海药业

61 南京银行151 北京城建

62 兴业证券152 张江高科

　63 航空动力153 兰花科创

64 鹏博士154 首开股份

65 三一重工155 安信信托

66 中国船舶156 广晟有色

67 宇通客车157 新安股份

68 同方股份158 冠城大通

69 中国铁建159 华业地产

70 上海家化160 上海建工

71 浙江龙盛161 内蒙君正

72 海油工程162 华发股份

73 川投能源163 山西汾酒

74 白云山164 山煤国际

75 青岛啤酒165 浙报传媒

76 中航资本166 浙能电力

77 四川长虹167 金种子酒

78 华夏幸福168 沱牌舍得

79 上海机场169 世茂股份

80 中信银行170 上实发展

81 长城汽车171 云南城投

82 人民网172 浦东金桥

83 中航电子173 纽威股份

84 中金黄金174 天宸股份

85 航天信息175 西藏城投

86 上海医药176 珠江实业

87 同仁堂177 陕西煤业

88 华域汽车178 大名城

89 永辉超市179 香江控股

90 雅戈尔180 电子城

A+H股(刨除ST股)

沪市代码 简称 沪市代码 简称<半腱肌： 俯卧腿弯举

股四头肌： 人体最大、最有力的肌肉之一，包括四大块肌肉-股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌。悬挂直腿上举，负重深蹲。

斜方肌： 负重上举，提杠铃耸肩，持哑铃护胸。

前锯肌： 俯卧撑，双人背握上提（伸展）。

胸大肌： 双杠支撑摆动臂屈伸，持哑铃仰卧飞鸟，臂上举后振，肋木压肩。

背阔肌： 单杠引体向上，向后拉拉力器，爬岩爬杆，臂上举后振，肋木压肩。

三角肌： 负重直臂侧上举，负重颈前推举，提前双臂交叉。

肱二头肌： 负重屈肘，引体向上，双杠支撑摆动。

喙肱肌： 负重屈肘，引体向上

肱三头肌： 负重上举，卧推，毛巾擦背（伸展）

髂腰肌： 负重高抬腿，悬重举腿，前踢腿，仰卧举腿，跪撑后，后摆腿，前后劈叉后腿

小腿三头肌： 负重提踵，负重后蹬跑，跳绳，勾脚伸压腿。

腹直肌： 双膝跪撑下拉屈体，屈膝仰卧起坐。

2.知道消化系统、呼吸系统、神经系统的组成和功能。

消化系统组成： 消化管和消化腺，消化管包括口腔、咽、食管、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、结肠、直肠）等，临床上常把口腔到十二指肠的这一段称上消化道，空肠以下的部分称下消化道。消化腺包括肝、胰和三对唾液腺（腮腺、下颌下腺、舌下腺）

功能：①消化食物，即摄取、消化和吸收食物中的营养；

②为机体提供能量、构筑细胞和组织，最后排出食物残渣；

③口腔、咽等还与呼吸、发音和语言活动有关。

呼吸系统组成： 包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、气管、支气管)和肺（肺气泡和各级支气管）

功能：传送气；容纳气体和进行气体交换的主要场所；喉还是发音器官。

神经系统组成： 中枢神经系统（包括位于颅腔的脑、位于椎管的脊髓)和周围神经系统（脑和脊髓以外的神经成分，躯体伸进和内脏神经）

功能：①不

网上有关“青少年法律法规的相关知识”话题很是火热，小编也是针对青少年法律法规的相关知识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

参考：《刑法》、《民法通则》、《预防未成年人犯罪法》

您的这个问题其实很大，应该说青少年应当形成一些基本的法律概念和基本的法律意识，知道要遵纪守法、不要伤害别人、做错事情会受到惩罚等等。下面附上一个学校的法制副校长对青少年基本法律知识课的讲课提纲，希望对您有所启发：

一、什么是法律？法律是如何分类的？

1、法律是指由国家制定或认可，并由国家强制力保证实施的各种行为规范的总称。

2、按照法律地位、法律效力、内容和制定程序的不同划分根本法和普通法。

3、根本法即宪法它规定国家的政治制度、经济制度、公民基木权利与义务、国家机构等国家最重要、最根本的问题，具有最高的法律地位和法律效力，其制定和修改必须经过特定的机关和特定的程序。

4、普通法即除了宪法以外的其他法律，它所规定的内容只限于某一专门社会关系方面的问题。普通法的制定必须依据宪法确立的基本原则不得与宪法抵触。

二、违法与犯罪的区别？

1、违法是指国家机关及其工作人员、政党武装力里、社会团体企事业组织、公民违反国家现行法律、法规的规定，造成某种危害社会的、有过错的行为，

2、犯罪是一切危害国家主权、领土完整和安全，分裂国家、颠覆人民民主专政的政权和推翻社会主义制度、破坏社会秩序和经济秩序，侵犯国有财产或者劳动群众集体所有财产，侵犯公民私人所有财产，侵犯公民人身权利、民主权利和其它权利以及其他危害社会的行为，依照法律应当刑法处罚的行为。

三、青少年应注意的几种犯罪

1、盗窃罪

2、抢劫罪

3、伤害案中小学生之间打斗造成的伤害，在这方面有许多案例，有的给予了经济赔偿，有的甚至因此受了了刑事处分。希望同学们引起注意。

四、日常生活中应注意加强自我保护意识

1、不贪图小便宜，有句古话叫“贪小便宜，吃大亏”，在现实中我们有些小朋友因贪图一些小利使自己吃亏、上当，有时殃及家人的安危。要记住世界上没有免费的蛋糕，天上也不会掉下馅饼。任何东西的取得必须靠诚实劳动取