预防病毒的手抄报内容

预防病毒顺口溜

1、口罩第一条，洗手很重要。不往人群挤，通风要确保。不要吃野味，肉蛋要熟透。

2、勤通风、勤洗手，待在家里别乱走。不走亲、不访友，以后感情更长久。

3、勤洗手，勤洗脸，要让病毒不显摆。常开窗，多通风，病毒防护在心中。

4、不吕门、少外出，勤消毒、多防控，保通风、不接触。

5、少游荡、保健康，不聚餐、拒访友，勤锻炼、增福寿。

6、合力量、做宣传，聚人心、灭病菌，戴口罩、避传染。

7、卫生习惯记心间，可防可控不可怕。勤洗手、不握手。拒热闹、运动好。

8、注意洗手衣勒换，戴上口置防感染。野生动物传染源，千万不要因嘴馋。防寒添衣要保暖，通风透气舒适感。

9、戴口罩，勤洗手，病毒遇你绕道走。不聚会，不乱串，你为社会作贡献。

10、病毒凶巴巴，早防不怕它，出门戴口罩，不去把堆扎，咳嗽手遮掩，洗手把毒杀。

在家中怎样预防病毒？

（1）增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力；

（2）保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；

（3）居室多通风换气并保持整洁卫生；

（4）尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触；

（5）尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴口罩；

（6）避免接触野生动物和家禽家音；

（7）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；

（8）密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

病毒流行我们怎么吃才好？

（1）不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

（2）处理生食和熟食的切莱板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

（3）即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。

前往公共场所怎样预防病毒？

（1）避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

（2）保持工作场所室内不断的通风换气；在人多的地方，商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集，可佩戴口罩减少接触病原风险。

（3）咳嗽打喷嘘时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住；将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；咳嗽打喷嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

（4）外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医院就诊

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简单预防细菌的手抄报

防疫手抄报文字如下：

1、早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗！

2、病毒预防很重要，防护意识要增强，出门记得戴口罩，人多不要凑热闹，如果发烧又咳嗽，快到医院去检查。

3、敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆！

4、不能迷信板蓝根和熏醋，一定要听听医生的话！

5、科学宣传疫情防护知识，提高公众自我保护意识。

6、吸烟喝酒，不能预防新型冠状病毒感染的肺炎。

7、戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。

8、科学预防疾病，不信谣、不传谣。

9、清淡饮食，居家休息，戴好口罩，不去聚集。

10、做好个人卫生防护，勤洗手，多通风，少揉眼。

11、咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖肘遮住口鼻。

12、动员起来，科学预防，不信谣、不传谣、不造谣。

13、全省动员、全民行动，集中力量坚决打赢疫情防控这场硬仗。

14、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。

制作手抄报中的美：

在手抄报创作中要力求做到”两美”:形式美，手抄报中不能是整版的一种字体，合理搭配，尤其是某一些标题、插图应通过多变的形式，给读者以清新悦目的感觉。

色彩美，力求在变化中寻求统一，颜色以清淡为主，不能大红大绿，一般情况下文字要用黑笔来写，以求明了。标题，花边、插图、美术作品等，可用彩笔来做，但应注意分寸，绝对不能喧宾夺主。

　防生病简单好看手抄报应该怎么做呢？同学们，以下是我分享的防生病简单好看手抄报，一起来看看吧！

　 如何预防生病？

　1、生活要有规律，早睡早起，不暴饮暴食；

　2、心态要好，遇事要沉稳，能够学会放下；

　3、加强体育锻炼，能持之以恒。

　4.、常喝白开水冬天气候干燥，人体极易缺水。常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

　5.多吃水果蔬菜，油腻食品最好少吃

　6、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力，起到预防疾病之目的。

　7.、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防鼻炎；睡前剥几瓣桔子吃，能化痰止咳。将薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

　8、夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒，以其作枕芯，会使人头脑清新，愉快入眠，也能防治感冒。

　 春季常见疾病预防知识

　 （一）手足口病

　这种疾病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。其实，只要养成良好的卫生习惯就能有效地预防手足口病的发生，不必对此过度紧张。

　自我预防：

　①要讲究环境卫生、食品卫生和个人卫生。不喝生水、不吃生冷食物，饭前便后洗手。

　②保持室内空气流通，尽量不要带婴幼儿去人群密集场所。

　③注意婴幼儿的营养、休息，避免日光曝晒，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。

　④托幼机构等儿童集体生活、学习的场所，要做好晨间体检，发现有发热、皮疹的孩子，要立即要求家长带小孩去医院就诊，同时报告相关部门。

　 （二）上呼吸道感染

　一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。

　自我预防：

　①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。

　②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。

　③增加体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。

　④保证充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的'细菌、病毒消灭。

　 （三）过敏性皮炎

　春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，麻烦可能出现在皮肤上，尤以脸部较常见。春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。很多人还会感觉皮肤发干，而且用完护肤品后，皮肤会呈现干燥红肿现象。

　自我预防：

　①蒸脸：将沸水倒入大口碗，把脸置于其上约15分钟，或更简单，仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。

　②减少搔痒：喝冰糖银耳汤，对皮肤有良好的滋养效用。

　③加强皮肤养护，远离过敏原。尤其是本身是过敏体质的人，更要加以注意。

　④限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果。

　 （四）皮肤病

　春季，患有各种皮肤病患者明显增多。像病毒性皮肤病，主要是水痘、风疹等。此外，由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。

　自我预防：

　①通风：要保证宿舍和办公环境的通风，少去或不去人多群聚的地方，多喝水，多休息。

　②保持身体干燥：预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生，如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干，远离湿热环境。

　③合理饮食：少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。

　④注意皮肤清洁：避免蚊虫叮咬，尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。