山楂苹果陈皮可以煮茶吗

山楂苹果陈皮可以煮茶。

功效：

山楂：有活血化瘀的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

苹果：

苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，保持血糖的稳定，能有效降低胆固醇。苹果中含有的磷和铁等元素易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。酸性的液体长时间堆积在身体，会让人有疲劳感，身体就觉得疲乏无力，而苹果含有糖分、钾离子、可以溶解酸性液体的酸根，从而达到缓解疲劳的作用。

陈皮：

陈皮具有特殊的除油作用，对于肠胃有温和的作用，可以促进消化液的分泌，能够消除肠道内的垃圾，具有芳香健胃，驱风下气的效果，如果觉得肠胃当中堆积了很多的食物，那么可以适当的喝一些中药陈皮水，这样可以促进肠胃蠕动。

扩展资料

陈皮相关配伍

1、与苍术、厚朴等同用，用于中焦寒湿脾胃气滞者，脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻。

2、与山楂、神曲等同用，用于食积气滞，脘腹胀痛者。

3、与枳实、生姜等同用，用于胸痹胸中气塞短气者。

苹果使用方法

在生食或烹制之前最好在冷水中把苹果擦净。果肉如果暴露于空气中的话会被氧化而变黑。为防止氧化，要赶快食用或根据特点用途烹制。

煮苹果时可加足量的水用文火煮。为了提高速度，可以把苹果切成片状后再用微波炉加热2分钟。根据苹果的种类决定是否加糖和其他种类的水果。苹果煮熟后，所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，能达到降低血糖、抗炎杀菌的效果。

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